Szerintem egy ideális világban a gyermekvállalás úgy történne, hogy két felnőtt, tudatos és integrált személy eldöntené, hogy felelősségük teljes tudatában lehívnak magukhoz egy lelket, és őt minden lehetséges módon segítik és támogatják abban, hogy kibontakozhasson azzá, aki, miközben megtanítják őt boldogulni a földi keretek között.
Ha körülnézek, erre nagyon-nagyon kevés példát látok. Ellenben rengeteget arra, hogy a gyermekvállalás azért ...
Egészen korai emlékeim vannak arról, hogy valami nem stimmel velem. Nem is képek, inkább érzések formájában jelenik ez meg. Ott vagyok a pici gyermektestemben, és szégyen áraszt el. Nem értem az okát - még nem vagyok képes összetetten gondolkodni erről, de az utolsó sejtemet is átjárja a bizonyosság, hogy rossz vagyok.
Tudom, hogy anyámnak nagyratörő elképzelései voltak velem kapcsolatban. Amikor egészen kicsi voltam, és még nem születtek meg a testvéreim, ...
Senki sem úszhatja meg anélkül, hogy időről időre megtapasztalná a félelem érzését. (A pszichopatákat most hagyjuk...) Nincs kőbe vésve azonban, hogy szenvednünk és tehetetlenül tűrnünk kéne. Az igazság az, hogy remek erőforrásként is tekinthetünk rá az önismereti munkánkban és a gyógyulásunkban. Megismerhetjük, elfogadhatjuk, tanulhatunk tőle, és még üzemanyagként is használhatjuk.
Szögezzük le: a félelem egy teljesen természetes, evolúciósan belénk kódolt reakció, mely a túlélésünket biztosítja. Megjelenése a limbikus idegrendszer és az amigdala kifejlődésével egyidős, vagyis körülbelül kétszázmillió éves. Az életet fenyegető helyzetben kémiai reakció indul be az agyban, mely önvédelemre szólítja fel a testet. Ekkor a következő fiziológiai változásokat tapasztalhatjuk:
A szorongásos gondolatok nagyrésze abból a feloldhatatlan ellentmondásból fakad, hogy tökéletesnek vagy legalábbis "elég jónak" kell mutatnunk magunkat, miközben épp az ellenkezőjét tartjuk magunkról. Erőforrásaink legnagyobb részét az emészti fel, hogy az arcunkra forrasszunk egy mosolygós maszkot, és úgy tegyünk, mint akivel minden rendben van. Mindenáron meg kell felelnünk az elvárásoknak, és elkerülnünk, hogy gyengének, nyomorultnak, selejtesnek ...
Őrülten szeretnéd kipróbálni a szorongást, de nem tudod, hogyan vágj bele? Már elindultál az úton, de szeretnéd tökélyre fejleszteni a képességeidet? Az alábbi tízes lista tartalmazza a legfontosabb támpontokat, és hathatós segítséget nyújt neked abban, hogy a lehető leggyorsabban és leghatékonyabban elérd a célodat. Ha jól csinálod, akár 1-2 éven belül eljuthatsz a mélypontig.
Fontos, hogy a következő receptet minél alaposabban tedd a magadévá, és az ...
Ha lehetne szorongásból doktorálni, már a nevem előtt figyelne a PhD rövidítés. Talán habilitáltam is volna belőle. Aktív szorongási pályafutásom során találkoztam az összes klasszikus tünettel, és néhány váratlan, de annál "szórakoztatóbb" jelenséggel. Jártam a pokol legalján, és tapasztaltam kellemes pihenő időszakokat is, amikor úgy tűnt, talán kigyógyultam a rejtélyes kórból. Szóval tudom, miről beszélek... tudom, milyen az, amikor a saját ...
